医療従事者向け肝炎医療コーディネーター班活動支援サイト

脂肪肝のための運動動画 ~やってみよう!へパトサイズ!~

脂肪肝の患者さん向けの運動動画を紹介します。
現在、以下の動画に加え、全37種類の運動を考案中です。公開までお楽しみに!

オープニング

【初級】仰向け ブリッジ

【初級】座る タオル引き

【中級】立つ バックランジスクワット